5/11 這幾天睡很沉 沒有作夢 醒來的次數也減少了 很舒服 5/13 中間醒來兩次,不過都睡得很好,對外在的…
5/11 這幾天睡很沉 沒有作夢 醒來的次數也減少了 很舒服 5/13 中間醒來兩次,不過都睡得很好,對外在的…
5/4 難得會有想睡的感覺,其他還沒有太大變化 5/8 入睡有比較有比之前縮短時間,中間沒醒來,睡起來很有…
5/6 昨天總算有睡得比較好了也比較好入睡~但還是有起來一次。之前大概是兩點不過昨天醒來是五點? 體驗者 …
5/8 減少夜醒次數有感喔 5/11週日試著沒吃一次,五點醒來就很難睡著,週五六有吃就會很容易再入睡。我昨天晚…
5/6 入睡的時間好像有縮短,但還是會翻來翻去。我覺得吃了好像有進步 至少有減少半夜醒來的次數 5/8 感覺入…
5/11 早上起來身體真的感覺有輕鬆噢! 5/15 營養師早安:非常的感謝您……產品真的很好!睡眠真的是越來越…
5/11 感覺有進步一些 我會繼續使用 5/13 我也是 睡覺時間有長一些 半夜醒來次數比較少了 …
5/4我原本是上個月更嚴重,需要反覆翻身到清晨或早上的,身體很累大腦卻很清醒會一直想無法入睡,會醒好幾次,多夢…
5/6 有比較好睡,但感覺一整天還是會疲累 5/15 這幾天大約時間到,就開始想睡了,晚上醒來的次數也剩1~2…
5/4 吃了睡寶有比較好入眠 5/6 吃了3天了有比較好睡了??? 5/8 越來越好入睡了好棒~ 5/11 睡…
5/8 感覺有比較入睡一點,但隔天一早起來就有會大號這樣正常嗎? 5/11 感覺較好睡,比較不較淺眠了 5/1…
5/6 星期一開始吃,感覺上,睡起來精神比較好o(〃^▽^〃)o這兩天,睡覺睡的不錯 5/8 睡的好,雖然昨晚…
5/4 吃了三天,因為上班時間比較長,仍然改不掉睡前滑手機的習慣,不過有感到比較容易入睡了,也比較不會中途驚醒…
5/8 睡醒時間有增加……不容易被吵醒 5/11 容易入睡了…… 5/13 半夜起床次數減少……睡眠時間拉長了…
5/6 雖然半夜還是有醒來兩次,但有感受到自己睡得比較沉了,早上醒來時人也不再像隻懶蟲了。 5/8 和頭兩天比…
5/15 這二天半小時內能入睡,中間也沒醒來,似乎進入深層睡眠的時間有拉長,謝謝! 營養師提供的方法挺受用的,…
5/6 容易入睡,但天氣太熱又被熱醒…… 5/8 睡眠時間有增加一點點 5/11 比較容易入睡 5/13 睡眠…
5/4 感覺更容易入睡,睡眠時間變長 5/6 深層睡眠時間變長,早上起床比較有精神 5/11 睡前感覺情緒被放…
5/4 吃了睡寶~很容易入睡。睡的比較沉。早上起床也比較不會累 5/6 有比較深層。早上比較不容易感到疲憊。 …
5/6 我是睡前一小時吃,吃完床上滾,比較好睡,深沉入睡時間變長了有5-6小時 吃完就不能玩手機……不然效果會…