不太會被外界細微的聲音干擾醒來

5/4 吃了睡寶有比較好入眠

5/6 吃了3天了有比較好睡了???

5/8 越來越好入睡了好棒~

5/11 睡眠品質提升了好多了

5/13 以前半夜常常醒來，最近醒來次數沒那麼多，而且不太會被外界細微的聲音干擾醒來

5/15 這陣子入睡前有減少翻身的時間，而且睡醒後也不太會有賴床的欲望了

5/18 不太會賴床了，可能前一晚真的有充分休息到

 

體驗者 Sleep005 群 *娟