每天幾乎秒睡，中間都沒有醒來，起床都沒有想賴床的感覺！

5/4  難得會有想睡的感覺，其他還沒有太大變化

5/8  入睡有比較有比之前縮短時間，中間沒醒來，睡起來很有精神，不會覺得沒睡到

5/13 目前每天幾乎秒睡，中間都沒有醒來，起床都沒有想賴床的感覺

5/15 睡眠品質真的比之前好太多

5/18 很好睡

 

體驗者 Sleep001 群 L*N