沒那麼頻繁的醒,感覺很舒服! 太久沒睡了 很爽! Posted on 2020-05-262020-05-26 5/4 周六周日都睡了快四個小時, 沒那麼頻繁的醒,感覺很舒服! 太久沒睡了 很爽! 5/13 雖然 睡的時間不長,但 醒來的次數有減少~ 體驗者 Sleep006 群 *美 Related Posts治療失眠先評估,不能只靠藥睡眠真的是越來越好,入睡快晚上家人說有幾次救護車經過,他們都醒了,我還不知道有發生這些事,睡到天亮睡過頭 遲到了…時常失眠,服用褪黑激素有用嗎?這幾天作息規律,晚上也沒有醒來過,整個人氣色也好了不少