睡眠真的是越來越好,入睡快 Posted on 2020-05-262020-05-26 5/6 比較好入睡,有醒來一次 5/8 入睡時間有縮短,半夜還是有醒來三次有 5/13 好入睡,醒來次數減少了 5/18 睡眠真的是越來越好,入睡快 體驗者 Sleep006 群 *珍 Related Posts晚上家人說有幾次救護車經過,他們都醒了,我還不知道有發生這些事,睡到天亮入睡時間有縮短一點,睡眠有比較深沉,幾乎沒有醒過來治療失眠先評估,不能只靠藥有深入睡眠……起床身體一身輕假日出遊忘了帶,很明顯就是半夜會起來多次,隔天起床精神較差。快入睡、睡得深、只醒來一次