幾乎沒有半夜醒來的狀況了，一覺到天亮精神變很好~

5/4 感覺更容易入睡，而且比較熟睡

5/8 熟睡的時間變長 也比較快入睡 早上起床精神很好

5/11 睡前感覺情緒被放鬆了，可以靜下心培養睡意

5/13 漸漸習慣早睡，也比較不會半夜起床，早上精神也變很好!

5/15 幾乎沒有半夜醒來的狀況了，一覺到天亮精神變很好~

好的~謝謝營養師這麼詳細的解說!給你一個讚 ?

5/18 睡眠品質變好，起床後精神也變好

5/20 體驗之後找回了熟睡的感覺，吃了睡寶真的有進步，早上起床精神也好很多。

 

體驗者 Sleep004 群 A***e