假日出遊忘了帶，很明顯就是半夜會起來多次，隔天起床精神較差。

5/4 睡得好像有較平穩，所以起床精神會感覺好些。

5/6 比較容易入睡，睡得平穩。

5/8 睡眠時間一樣，會少夢睡較平穩些，所以起床精神不錯。

5/15 容易入睡也變少夢，睡醒精神不錯。

5/18 假日出遊忘了帶，很明顯就是半夜會起來多次，隔天起床精神較差。

5/20 雖然平時睡眠狀況還好，但有睡寶能讓睡眠品質提升，睡得平穩少夢，所以起床不會有賴床或嗜睡形情~

 

體驗者 Sleep003 群 Alixx