昨天總算有睡得比較好了也比較好入睡~ Posted on 2020-05-262020-05-26 5/6 昨天總算有睡得比較好了也比較好入睡~但還是有起來一次。之前大概是兩點不過昨天醒來是五點? 體驗者 Sleep006 群 M**a Related Posts晚上家人說有幾次救護車經過,他們都醒了,我還不知道有發生這些事,睡到天亮半夜起來的頻率有降低,不像之前晚上要起床2~3次睡的熟~而且會睡到有壓痕XD也比以前快入睡幾乎沒有半夜醒來的狀況了,一覺到天亮精神變很好~這樣睡專注力大提升沒那麼頻繁的醒,感覺很舒服! 太久沒睡了 很爽!