半夜起來的頻率有降低，不像之前晚上要起床2~3次

5/6 剛吃兩天，一樣還是失眠，可能吃的時間還不夠長，希望之後能改善。

5/11 昨天有睡的比較沉了~

5/13 中間有忘了吃一天，昨天睡前吃，感覺有睡的沉一點。

5/15 目前半夜起來的頻率有降低，不像之前晚上要起床2~3次。

 

體驗者 Sleep001 群 Virgi***